Edzésnapló

25
6.19 km
43:52
07:05 p/km
9.22 km
1:05:33
07:07 p/km
26
5.02 km
28:34
05:41 p/km
27
28
10.24 km
1:07:14
06:34 p/km
29
30
12.48 km
1:20:17
06:26 p/km
1
48. hét
5 futás
43.15 km
4:45:30
2
3
4
10.13 km
1:05:27
06:28 p/km
5
11.35 km
1:10:45
06:14 p/km
6
7
7.1 km
43:20
06:06 p/km
5.01 km
30:42
06:08 p/km
8
49. hét
4 futás
33.59 km
3:30:14
9
16.19 km
1:41:21
06:16 p/km
10
11
12
15.18 km
1:31:09
06:00 p/km
13
14
15
10.01 km
59:46
05:58 p/km
50. hét
3 futás
41.38 km
4:12:16
16
17
18
19
20
10.02 km
1:01:38
06:09 p/km
21
22
18.01 km
1:59:33
06:38 p/km
51. hét
2 futás
28.03 km
3:01:11
23
24
25
26
27
28
29
52. hét
30
31
1
2
3
4
5
1. hét

December összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
9 103 km

10:43:41

18.01 km

1:59:33

Összesen 9 103 km

10:43:41

18.01 km

1:59:33

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
184 2056.44 km

209:29:54

30.02 km

3:13:06

Bringázás
1 45.79 km

2:42:37

45.79 km

2:42:37

Túra
36 117 km

26:04:25

7.5 km

1:48:46

Jóga
17 -

11:04:51

-

1:03:00

Egyéb
1 -

0:00:09

-

0:00:09

Összesen 239 2224.9 km

249:21:56

45.790 km

3:13:06